في بي كومبلكس كبسولات فيتامين ب المركب لدعم الطاقة وصحة الأعصاب

الميزات والفوائد الرئيسية

-المحافظة على وظيفة الأعصاب والعضلات: تساهم في دعم صحة الجهاز العصبي والمناعي
-دعم مستويات الطاقة وتحسين المزاج: تعد عنصرًا أساسيًا في تحسين عملية التمثيل الغذائي، -تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، والمساهمة في تصنيع النواقل العصبية في الدماغ مثل السيروتونين والدوبامين، وهي مواد تؤثر مباشرة على المزاج.
-تعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر : بفضل احتوائها على فيتامينات أساسية مثل فيتامين ب٧ (البيوتين) الذي يدعم قوة الأظافر، يقلل من تساقط الشعر، ويعزز نضارة البشرة.
- الوقاية من فقر الدم : حيث يقوم فيتامين ب٥ الذي يساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء والوقاية من الأنيميا.
-دعم نمو الجنين بشكل سليم : حيث يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، تعزيز نمو الجنين، والوقاية من التشوهات الخلقية، إضافةً إلى دعم صحة القلب والأوعية الدموية للجنين.
-امتصاص سريع وامن : تتميز كبسولات فيتامين ب كومبلكس بكونها سهلة الامتصاص، آمنة، وخالية من الآثار الجانبية عند تناولها بالجرعات الصحيحة، مع مراعاة عدم وجود حساسية لدى الشخص تجاه أي من مكوناتها.

المكونات الرئيسية

-فيتامين ب١ : يعتبر عنصرا أساسيا في تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة بالإضافة الى المحافظة على وظيفة الأعصاب والعضلات
-فيتامين ب٢: يعمل كمضاد أكسدة، حيث يعزز صحة الجلد والعينين، ويحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة.
-فيتامين ب ٣ : يدعم الجهاز الهضمي، الجلد، والأعصاب لأداء وظائفها بشكل سليم.
-فيتامين ب ٥ ( حمض البانتوثينيك) : يساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
-فيتامين ب ٦ :ضروري لنمو الدماغ وأدائه وإنتاج النواقل العصبية، ودعم جهاز المناعة.
-فيتامين ب ٧ (البيوتين ) : يعزز قوة الأظافر، نمو الشعر وتقليل تساقطه، بالإضافة إلى دعم نضارة البشرة.
-فيتامين ب ٩ (حمض الفوليك) : يساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، يلعب دورًا مهمًا في نمو الجنين بشكل سليم، يحمي من التشوهات الخلقية، ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
-فيتامين ب١٢ : يحافظ على صحة الأعصاب ويقوي الجهاز العصبي.

كيفية الاستخدام

-يمكن تناول كبسولة واحدة يوميا مع الطعام او بدونه ولكن افضل وقت لتناول فيتامين ب المركب مع وجبة الإفطار لتعزيز الامتصاص ودعم مستويات الطاقة في الجسم خلال اليوم
-شرب كوبا كاملا من الماء عند تناول الكبسولات
-تجنب تناول مضادات الحموضة ومنتجات الألبان والكافيين خلال ساعتين قبل او بعد من تناول الفيتامين


متي تظهر نتائج استخدام كبسولات فيتامين بي كومبلكس

-بعد ١–٢ أسبوع: يبدأ الجسم بالشعور بزيادة في مستويات الطاقة، وتحسن في التركيز وتقليل الإحساس بالتعب والإرهاق.
-بعد ٤ أسابيع: يظهر دعم أوضح لصحة الجهاز العصبي وتحسن المزاج بفضل زيادة إنتاج النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين.
-بعد ٦–٨ أسابيع: يمكن ملاحظة تحسن في صحة الشعر، البشرة، والأظافر مع تقليل تساقط الشعر وزيادة قوته.
-على المدى الطويل (٣ أشهر فأكثر): نتائج متكاملة تشمل تعزيز المناعة، دعم صحة القلب والأوعية الدموية، والمحافظة على صحة الأعصاب والعظام بشكل أفضل.

- مع الاستمرار والانتظام في تناول الكبسولات والالتزام بنمط حياة صحي، تزداد النتائج وضوحًا وتستمر في دعم صحتك وحيويتك.

نصائح إضافية
-تناول الكبسولات مع او بعد وجبة الأفطار بنصف ساعة
-للحصول على أقصى فائدة، يفضل الاستمرار على تناول الكبسولات يوميا لمدة لا تقل عن ٣ أشهر
-شرب كميات كافية من الماء يوميا لتعزيز الامتصاص
-اتباع نظام غذائي صحي وتناول أطعمة غنية بمجموعة فيتامينات ب مثل : الحبوب الكاملة (الشوفان، الأرز البني، البرغل) ، البقوليات (العدس، الفول، الحمص) ، المكسرات ، البيض، اللحوم، الأسماك
-إذا فاتتك جرعة، فتناولها في أقرب وقت ممكن. إذا اقترب موعد جرعتك التالية، فتناول تلك الجرعة فقط. لا تتناول جرعات مضاعفة أو إضافية.
-استشارة الطبيب عند استخدام أدوية أخري لأن بعض الأدوية مثل أدوية السكري (الميتفورمين) أو أدوية الصرع قد تؤثر على امتصاص فيتامين B12.
-الحصول على قسط كافٍ من النوم.

التحذيرات
-عدم تجاوز الجرعة الموصى بها وهي كبسولة يوميا أو الجرعة الموصي بها من قِبل الطبيب، لأن الجرعات العالية جدًا من بعض فيتامينات ب قد تسبب أعراض جانبية.
-يمكن استخدام فيتامينات ب أثناء الحمل والرضاعة، لكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة والآمنة.
-يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام في حالة وجود اي أمراض في الكلى او الكبد
-إذا كان لديك حساسية من أحد مكونات الكبسولة أو ظهر طفح جلدي/حكة/تورم يجب التوقف عن تناول الكبسولات فورًا واستشارة الطبيب.
-يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
-غير مناسب للأطفال دون ١٨ عام
-هذا المنتج مكمل غذائي ولا يُستخدم كعلاج أو بديل عن نظام غذائي متوازن.